8 dicas para você curtir o carnaval sem ressaca

Mesmo com às diversas proibições impostas pelos governos municipais e estaduais por causa da pandemia da Covid-19, é comum que as pessoas façam uso de bebida alcóolica no carnaval, seja em casa ou reunindo grupos de amigos, ou ainda nos eventos onde há a liberação para a realização da festa.

Nesta storie separamos alguma dicas para você evitar uma ressaca e perca os demais dias de folia. Confira! Leia mais

1 – Água

Quando você chegar em casa após um dia ou noite de “bebedeira”, certifique-se de beber água antes de dormir para manter o corpo hidratado. Você provavelmente não terá uma ressaca pela manhã, mas ainda pode estar cansado porque não dormiu o quanto precisava. Uma outra boa dica é beber enquanto estiver festejando.

2 – Vitaminas

Quando você acorda depois de uma noite fora, as chances são de que você não se sinta muito bem. Na maioria das vezes, depois de uma noite de farra, você come pouco e se sente mal. A melhor coisa que você pode fazer é fazer um copo de vitamina de frutas como morango, kiwi e banana, Você deve fazer isso pelo menos duas vezes por dia. Lá se vai a ressaca e você se sente muito melhor.

3 – Coma antes de beber

Antes de fazer planos com os amigos, certifique-se de ter uma boa refeição. Comer retarda a absorção de álcool no sangue, o que garante que você não ficará bêbado tão rápido. Além disso, você fica com muita fome depois de beber se não tiver comido.

4 – Café

Para as pessoas que bebem café regularmente, o café também é um bom remédio para a ressaca. Talvez você pense que a cafeína vai piorar a dor de cabeça, mas o café fará com que você esteja mais enérgico. Agora, para as pessoas que não bebem ou dificilmente bebem café, esse não é um plano muito bom, já que seu corpo não está realmente acostumado a isso.

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