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Quiche de alho poró com palmito

Continuando com as receitas de tortas, essa semana vamos preparar uma receita deliciosa muito leve,  a Quiche de Alho Poró com palmito,  de fácil preparo e com ingredientes super saborosos e fáceis.

um pouco de historia : o alho-poró era utilizado pelos antigos egípcios, gregos e romanos, que depois levaram o vegetal a diversas partes da Europa. É um dos símbolos nacionais do País de Gales, fazendo parte dos rituais do dia de São David, uma tradição dos galeses de envergarem a planta. De acordo com a mitologia do País de Gales, São David ordenou aos seus soldados galeses que envergassem a planta nos seus elmos numa batalha contra os Saxões que teria ocorrido num campo de alhos-porros.

Quiche de alho poró com palmito

INGREDIENTES

MASSA:
3 xícaras de farinha de trigo
1 xícara de margarina ou manteiga
2 ovos
sal a gosto

RECHEIO
150 g tomatinhos cerejas
300 g de palmito
1 talo de alho poró
1 lata de milho verde
50 g de azeitonas picadas
150 g de queijo tipo mussarela
sal e cheiro-verde a gosto

COBERTURA
3 ovos
2 caixinhas de creme de leite
150 g de queijo tipo parmesão ralado (fica melhor com o queijo ralado na hora)
sal e pimenta-do-reino a gosto

MODO DE PREPARO

MASSA
Misture o sal e a farinha de trigo com a margarina até dissolver bem (fica tipo uma farofinha);
Junte os ovos e sove até ficar uma mistura homogênea;
Coloque a massa em um saco plástico e leve à geladeira por 30 minutos.

RECHEIO
Corte o alho-poró em rodelas finas, e os tomates cerejas ao meio, mussarela em cubinhos e os palmitos e rodelas;
Em uma tigela, misture todos os ingredientes e tempere a gosto (sal, cheiro-verde, orégano).

COBERTURA
Bata os ovos com o creme de leite e tempere a gosto;
Deixe o parmesão reservado para salpicar a quiche na hora de assar.

MONTAGEM
Em uma assadeira de fundo removível, abra a massa primeiro ao fundo e depois na lateral, e leve em forno médio preaquecido por 10 minutos (dependendo do forno este tempo pode variar para 15 minutos) até que a massa fique levemente dourada.

Retire do forno e junte o recheio, em seguida com uma colher vá colocando a cobertura aos poucos e distribuindo para não ter o risco de vazar nas laterais.

É importante distribuir bem a cobertura para que toda a quiche fique por igual
Cubra com o parmesão e leve novamente em forno médio por aproximadamente 20 minutos ou até o queijo ficar gratinado.

Sirva quente e bom apetite!

INFORMAÇÕES ADICIONAIS

Na lateral da assadeira, corte toda a borda com uma colher de café para dar um acabamento mais elegante, ou simplesmente passe uma faquinha para retirar as rebarbas. No recheio também pode soltar a imaginação com frango desfiado, bacon frito, peito de peru picadinho etc.

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