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Mudanças: fique atento para não ser surpreendido na hora da fiscalização

Olá pessoal, Vamos tratar hoje de um tema interessante e que causa inúmeras dúvidas aos condutores e aos proprietários de veículos. Se você possui um automóvel...

Qual a importância que você dá para a organização da sua geladeira?

Sabe-se que armazenar os alimentos de maneira correta é extremamente importante para que sua integridade seja preservada, e com isso sejam evitadas as perdas,...

Rima em Prosa #31: Santzu apresenta “Pícaro Sonhador”, a sua nova mixtape

Felipe Santzu é um dos nomes mais criativos do rap de Brasília. Apesar de ser mais conhecido pelo grande público por conta da mixtape...

Crianças e adolescentes também podem fazer musculação?

Quando se trata de musculação na infância e adolescência, por muitos anos ficou estabelecido um mito que contra indicava tal prática para este grupo....

2020: um ano além do Coronavírus, um ano antirracista!

A pandemia contribuiu para o esquecimento de muitos episódios que aconteceram durante o ano, porém nem tudo girou em torno do coronavírus. Hoje é...

Jejum antes de exames laboratoriais: qual o fundamento?

A realização de exames laboratoriais é uma prática comum e de suma importância para o diagnóstico nutricional, mas que sempre gera dúvidas quanto à...

BLACK FRIDAY: não caia em armadilhas comerciais

Chegamos ao mês de novembro e já nos aproximamos da tão falada Black Friday, a tal sexta-feira negra, numa tradução livre da língua inglesa...

O grande derrotado das eleições brasileiras foi o TSE

No último domingo tivemos mais uma etapa das eleições municipais no Brasil inteiro, mesmo com pandemia, milhões de pessoas foram até as urnas escolher...

Sérgio Moro: uma alternativa entre os extremos em 2022?

Após o pedido de demissão do governo bolsonarista, em abril deste ano, o ex-ministro da Justiça, Sérgio Moro, dedicou seu período em quarentena para...

Rima em Prosa #30: Menestrel comenta “Relicário, Vol. 2”, “Poesia Acústica” e nova fase como intérprete

Criado em 2017, o projeto Relicário vem acompanhando Menestrel ao longo dos últimos anos. Seja através de álbuns ou singles, essa palavra nunca saiu...