Os brasileiros que já estavam se adaptando aos aplicativos que oferecem o serviço de delivery de comida pronta, como lanches e pizzas, agora se ajustam a uma nova realidade, a das compras de supermercado em domicílio. Acontece que mesmo não saindo para ir às compras, as pessoas podem ser contaminadas pela Covid-19 se não tiverem alguns cuidados ao colocar produtos dentro de casa.
Segundo Jefreey VanWingen, clínico geral que atende no Gran Rapids, em Michigan, segunda maior cidade do estado americano, durante o confinamento é necessário que a população mude a forma de guardar compras, seja elas recebidas por delivery ou adquiridas pessoalmente.
“Tem um dilema na sociedade de que precisamos comer para viver, mas também precisamos conseguir essa comida. Agora comprar comida é arriscado”, disse o médico em vídeo.
Com o intuito de ensinar às pessoas a comprarem com maior segurança quanto ao contágio pelo novo coronavírus, Jefrrey ensinou dicas preciosas que podem reduzir os riscos de contaminação da doença.
Uma técnica muito conhecida entre os profissionais da saúde chama-se técnica estéril, ela garante a diminuição de riscos para quem vai ao mercado ou lida com os alimentos, e é usada em procedimentos cirúrgicos para evitar atransmissão de infecções ao paciente.
Antes de iniciar as dicas, precisamos entender quanto tempo de vida o vírus tem fora do corpo humano. Há especialistas da saúde que defendem que o coronavírus pode viver no ar por até três horas, outros dizem que ele se mantém vivo no papelão por uma hora, também há a tese de que ele sobreviva em superfícies pláticas e metálicas por três dias, enfim, os estudos científicos até então são conflitantes. O Centro de Controle de Doenças dos Estado Unidos divulgou no dia 19 de março que em navios existem partículas ativas do coronavírus que sobrevivem por 17 dias. Logo devemos deduzir que ainda não há uma certeza absoluta do tempo de vida do vírus fora do corpo. Por isso é muito importante seguir alguns procedimentos de limpeza que, por mais cansativos ou chatos que pareçam ser, podem salvar uma ou mais vidas.
Dicas para higienizar alimentos contra o coronavírus
1 – Quando trouxer ou receber compras, tente não trazê-las para dentro de casa de imediato. O ideal é deixar as compras em uma garagem ou área externa da casa por três dias;
2 – Ao receber compras por meio de delivery faça com que o entregador as deixe em alguma área externa da casa, permitindo assim que quando ele for embora, você possa buscá-la quando precisar, ou seja, evite o contato;
3 – É preciso limpar além da sacola, as embalagens precisam ser esterilizadas antes de entrarem na sua dispensa;
4 – Use desinfectante padrão para realizar as higienizações necessárias, mas, cuidado, desinfetante e bactericida são duas coisas diferentes, enquanto o bactericida mata apenas as bactérias, os desinfetantes matam não apenas as bactérias, como também os vírus, então para combater de forma mais eficaz o novo coronavírus é necessário o uso de desinfetantes. Tenha em casa água sanitária, desinfetantes em geral, limpadores multiuso com cloro, limpadores multiuso com álcool, álcool de limpeza (líquido, com concentração entre 60% e 80%), detergente e sabão.
5 – Divida uma superfície em dois lados, um lado será considerado o “sujo” e ou outro o limpo. Higienize-a com desinfetante. Coloque suas sacolas em cima do lado “sujo”, comece a retirar os itens da sua compra sempre limpando-os com um pano e desinfectante, e após limpos, coloque os itens no lado limpo da sua superfície.
6 – Fique atento a produtos que estão, por exemplo, dentro de caixas, como é o caso dos cereais, neste caso você deve abrir a caixa e retirar o produto de dentro, higienizar o pacote e colocar no lado limpo.
7 – Alimentos como pão não possuem embalagem. Nesse caso você deve pegar um recipiente já higienizado, abrir o plástico e colocar cuidadosamente (sem encostar as mãos) os pãos dentro do seu recipiente;
8 – Em caso de frutas e legumes, despeje-os em sua pia já cheia de água e sabão e lave cada um por pelo menos 30 segundos, ao terminar higienize sua pia com desinfetante e álcool;
9 – Faça o mesmo ao receber fast foods, limpe as embalagens e coloque no lado limpo;
10 – Ao terminar de higienizar sua compra ou fast food, leve as sacolas para fora da sua casa e higienize o lado “sujo” por completo;
11- Usar luvas e máscara nunca é demais.
Dicas para quem vai às compras no supermercado
1 – Não saia de casa sem usar máscara;
2 – Limpe o carrinho com água sanitária;
3 – Mentalize o que você precisa comprar para evitar precisar passar a mão, ou lê os rótulos, além disso otimize o seu tempo dentro da loja para ficar o mínimo de tempo dentro dela, duas semanas de compra é o suficiente;
3 – Não vá ao supermercado se você tiver alguma doença respiratória, também não permita que pessoas que tem contato com você vá, pois eles podem trazer o vírus para dentro de sua casa;
4 – Não passe as mãos no rosto em hipótese alguma, e em caso de coceira tente usar os braços para aliviar o incomodo;
5 – Passe álcool em gel nas mãos sempre que possível;
6 – Evite conversar com as pessoas, não é hora para abraçar, beijar ou apertar a mão de conhecidos;
7 – Mantenha a cautela ao usar transportes públicos como ônibus, táxi e veículos de aplicativo;
8 – Caso esteja em seu próprio veículo, higienize as mãos com álcool ao entrar no carro, antes de encostar no volante, limpe também a chave;
9 – Caso você more em prédio, higienize as mãos após abrir o portão e a porta principal e apertar o botão do elevador. Tente abrir a porta da sua casa com o cotovelo;
Bom, espero que as dicas acima ajude você a se prevenir do coronavírus. Não se esqueça que tomar consciência da seriedade do problema pode ajuda-lo a vencer essa guerra.
Confira o vídeo completo do doutor Jefreey VanWingen:
