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Com o cenário pandêmico, e a recomendação para evitar aglomerações, a instrução é que os trabalhadores começem a fazer home-office, ou seja, que trabalhem de casa sem que seja necessário se deslocar. Para muitos, essa atividade é algo novo, sendo difícil desempenhar suas obrigações de forma eficaz. Sendo assim, o Mais Minas separou algumas dicas para você realizar o home-office com mais qualidade. Confira:
- Separe um local adequado para você produzir, seja uma escrivaninha ou um espaço agradável em uma mesa. Não pense em trabalhar deitado na cama pois isso só vai te deixar mais preguiçoso.
- Esteja atento a sua postura enquanto trabalha, posições desconfortáveis podem atrapalhar seu rendimento e trazer prejuízos futuros, como problemas de coluna e lesões.
- Aproveite a flexibilidade para usar roupas mais confortáveis, mas é preciso tirar o pijama para também evitar a preguiça.
- Mantenha a sua mesa de trabalho sempre organizada e não acumule objetos pessoais nela.
- Se organize. É preciso separar todas as demandas do seu dia para que o trabalho aconteça com mais eficiência. Se preferir, organize uma lista com tudo que você precisa realizar durante o seu dia de trabalho.
- Caso você seja uma pessoa que se distrai com facilidade, evite trabalhar próximo à TV e a locais com muitas pessoas. Prefira ambientes mais silenciosos dentro de casa.
- Evite resolver assuntos pessoais durante o horário de trabalho. É preciso entender que mesmo que você esteja em casa, esse horário é destinado à produzir.
- Comunique-se. Mesmo que esteja longe do seu chefe ou dos colegas de trabalho, troque informações via WhatsApp, e-mail e também telefonemas.
- Não seja tão duro consigo mesmo. Assim como no seu ambiente de trabalho, o home-office te permite algumas “pausas” para ir ao banheiro, tomar uma água ou um café.
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