Há muita idealização quando o assunto amor é mencionado.
Porém, relações interpessoais, seja de trabalho, familiar ou amorosas, são complicadas e nenhum pouco simples.
É preciso conversar muitas vezes e ter bastante empatia para construir um relacionamento bom e saudável.
Mas, chegar nesse estado, não é um mar de rosas como o amor idealizado apresenta.
Além disso, diversos relacionamentos foram muito afetados pela pandemia.
Com a quarentena, casais que costumavam se ver frequentemente, não puderam se encontrar mais.
E casais que moram na mesma casa, intensificaram sua convivência.
Tal fato, gera uma grande tensão no relacionamento, porque nenhuma das duas pessoas estão adaptadas a esse novo estilo de vida.
Contudo, quando ambos estão dispostos a prosseguir com o relacionamento, não há nada que possa parar.
Por isso, leia atentamente os próximos tópicos.
Tenha empatia
Empatia é a capacidade de compreender emocionalmente a outra pessoa, ser capaz de se colocar no lugar dela, de sentir o que ela sente e entender os seus desejos.
Primeiramente, ninguém nasce empático.
A empatia é construída durante as nossas experiências de vida, o que desenvolve as nossas características pessoais.
Portanto, os erros e as dificuldades que enfrentamos na vida são pontos chaves para a criação da empatia.
Afinal, você não vai desejar que algo ruim aconteça ao próximo, principalmente se essa pessoa for alguém amada.
Nossas atitudes podem afetar positivamente os outros e também negativamente, é necessário pensar muitas vezes antes de tomar alguma atitude.
Em um relacionamento, a reflexão antes da ação é essencial para a construção de um amor saudável.
Tendo empatia, o vínculo emocional construído pelo casal se tornará ainda maior.
Então, nesse momento de pandemia, é essencial criar mais empatia pelo companheiro.
Em muitos momentos, conflitos e tensões vão surgir, mas reflita e pense com calma antes de tomar alguma atitude.
Além disso, respeite os diferentes enfrentamentos de uma crise, ninguém é igual e isso não se torna exceção para casais.
Vocês vão lidar com o estresse de maneiras diferentes.
Também, é importante não ter o hábito de apontar erros e julgar o parceiro.
Todo mundo erra e você precisa ter consciência disso.
O uso do diálogo é justamente para achar uma maneira de resolver as coisas.
Sexualidade
Falar sobre sexo sem medo, tabus e preconceito será primordial para uma construção mais saudável do seu relacionamento.
Quando se menciona sexualidade, muitos pensam apenas sobre o ato sexual.
Porém, todas as formas de amor entram em jogo.
Agradecer e ser simpático são grandes formas de mostrar o seu amor ao companheiro.
O sorriso, o carinho são enormes demonstrações de afeto.
Não há quem não goste de receber um abraço apertado ou um beijo da pessoa amada.
Ser criativo ajuda bastante o seu companheiro sentir-se amado.
Atitudes como fazer o café da manhã, comprar flores ou até mesmo produtos no Sexshop para apimentar a relação sexual, são ótimas alternativas para que o casal se apaixone cada vez mais e mantenham uma forte e intensa relação.
Diga o que te incomoda
Com medo de afetar o relacionamento, muitas pessoas acabam deixando suas frustrações guardadas dentro de si.
Conversar sobre os problemas é uma das partes mais importantes de uma relação
No entanto, diga com respeito, de uma forma gentil e doce, suas frustrações ao outro.
Então, nada de conversar estressado, fale e escute o seu companheiro apenas quando estiver pronto para isso.
O mesmo vale para o contrário, escute atentamente o que o seu parceiro tem a dizer, não se exalte.
Após escutar tudo, é possível que não surjam respostas em mente, mas isso é normal.
Não tenha medo de pedir um tempo para pensar.
Reflita sobre a relação e encontre um caminho que amenize ou resolva o problema.
Tenha tempo para cuidar de si mesmo
Se você não está cuidando de si, como fará bem ao seu parceiro?
Por isso, é essencial o cuidado com a sua saúde.
E não apenas a saúde do corpo, mas, também, a saúde mental.
Tarefas como fazer exercícios e aproveitar o seu tempo livre fazendo algo que goste, são boas práticas para manter uma vida saudável.
Portanto, cuide bem de você!
Quanto melhor for a sua saúde, menos estressado, mais disposto e consciente você se tornará.
Por conseguinte, tais ações afetarão o seu relacionamento amoroso positivamente.
Conclusão
O relacionamento é algo longe de ser simples, entender que nem todos os momentos são bons e perfeitos é primordial para construir uma relação saudável e duradoura.
Portanto, tenha muita calma e empatia com o seu companheiro(a).
E assim, terão uma longa jornada juntos, repleta de muito amor e felicidade.
Fiquem ligados e acompanhem mais conteúdos como esse no nosso site.
