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CAPA Colunas Nutrição e Alimentação

Brasil e Americanização do padrão alimentar: Limite entre o prático e o saudável

Franciele Santana Por Franciele Santana
21 de dezembro de 2023
em Nutrição e Alimentação
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Brasil e Americanização do padrão alimentar: Limite entre o prático e o saudável

Imagem ilustrativa

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O dia 4 de julho é a data dedicada à comemoração da independência dos Estados Unidos; isso nos faz pensar na influencia que os EUA exercem sobre nossa cultura brasileira.

Com a globalização ocorre uma expansão de culturas as quais são absorvidas causando uma miscigenação, como no caso da cultura brasileira que possui influências dos mais variados povos e países.

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Além da importação da moda e dos estilos musicais americanos, os hábitos alimentares também foram introduzidos em nossa cultura.

Temos como exemplo, o costume do consumo de fast-foods que no Brasil foi adquirido principalmente devido à implantação de franquias americanas de sanduíches em diversas regiões do país.

Fast-Food e os Costumes Americanos Como Refeição dos Brasileiros

Nos EUA é comum que seja servido como almoço simplesmente um único sanduíche.

Na correria do dia-a-dia essa acaba sendo a refeição de muitos também no Brasil, devido à praticidade e baixo custo dos fast-foods. Outro hábito aprendido pelos brasileiros é o alto consumo de refrigerantes, os quais estão presentes desde o dia a dia até os mais variados eventos sociais.

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++ Entenda a Diferença Entre Diet, Light e Zero

Cada vez mais as comidas industrializadas (comuns na alimentação americana) vêm ganhando espaço no cenário alimentar brasileiro e com isso perdemos aos poucos nossa identidade cultural.

Além disso cada vez mais os hábitos saudáveis vão ficando esquecidos, fazendo com que problemas de saúde como a obesidade se tornem cada vez mais prevalentes.

Alimentos naturais e saudáveis, como vegetais, frutas e legumes são cada vez mais preteridos, sobretudo pela população jovem.

É bastante interessante a agregação de culturas e a experimentação de diferentes práticas alimentares, pois por meio da alimentação pode-se conhecer muito sobre um povo.

Porém não podemos perder as raízes e nem deixar que se tornem rotineiros os costumes que não são saudáveis.

Sabe-se que as alternativas de alimentação rápidas e de baixo custo são tentadoras em um primeiro momento, mas a médio/longo prazo podem acarretar em problemas muito maiores e mais importantes que as vantagens inicialmente adquiridas com hábitos inadequados.

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Franciele Santana

Franciele Santana

Nutricionista, natural de Ouro Preto/MG, e uma admiradora da arte da escrita, almejo proporcionar saúde compartilhando meus conhecimentos de modo a agregar melhorias na vida do maior número de pessoas possível.

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