• Cursos
  • PLANTÃO POLICIAL
  • Economia
  • Horóscopo
  • Previsão do Tempo
  • Saúde
  • Contato
  • Sobre nós
  • ANUNCIE
Mais Minas
Sem Resultado
VER TODOS OS RESULTADOS
  • CORONAVÍRUS
  • POLÍTICA
  • CIDADES
    • BELO HORIZONTE
    • CONGONHAS
    • ITABIRITO
    • MARIANA
    • OURO PRETO
  • COLUNAS
    • Coluna do Peixe
    • Corpo em Movimento
    • Entenda Direito
    • Escritório Virtual
    • Fato PerseGUIDO
    • Liga Leve
    • Nutrição e Alimentação
    • O Queijo vai na Mala
    • Psicologia e Saúde
    • Rima em Prosa
    • Segurança e Trânsito
    • Universo dos Livros
  • DICAS
  • ENTRETENIMENTO
  • OPORTUNIDADES
  • Login
  • CORONAVÍRUS
  • POLÍTICA
  • CIDADES
    • BELO HORIZONTE
    • CONGONHAS
    • ITABIRITO
    • MARIANA
    • OURO PRETO
  • COLUNAS
    • Coluna do Peixe
    • Corpo em Movimento
    • Entenda Direito
    • Escritório Virtual
    • Fato PerseGUIDO
    • Liga Leve
    • Nutrição e Alimentação
    • O Queijo vai na Mala
    • Psicologia e Saúde
    • Rima em Prosa
    • Segurança e Trânsito
    • Universo dos Livros
  • DICAS
  • ENTRETENIMENTO
  • OPORTUNIDADES
Sem Resultado
VER TODOS OS RESULTADOS
Mais Minas
Sem Resultado
VER TODOS OS RESULTADOS
Página Inicial Receitas

Receita de almôndegas fit; nutritiva e sem fritura

por Eloar Bohrer
28/10/2019 - Atualizado em 16/04/2020
Receitas
Receita de almôndegas fit; nutritiva e sem fritura

Crédito da foto: Eloar Bohrer/ Mais Minas

Compartilhe no FacebookCompartilhe no TwitterCompartilhe no LinkedinCompartilhe no PinterestCompartilhe no Whatsapp

leia também:

Herança gastronômica: Brocojó conquista visitantes do Santuário do Caraça

Herança gastronômica: Brocojó conquista visitantes do Santuário do Caraça

16/02/2021
Receita de bolo de milho fácil

Receita de bolo de milho fácil

23/01/2021

Almôndegas são bolinhas de carne que, se preparadas de forma correta, ficam uma delícia, e é mais em conta que as compradas no mercado, e que geralmente estão cheias de conservantes e ingredientes artificiais. As crianças adoram  esse prato e você pode incrementar coisas mais saudáveis para a nutrição dos pequenos e adultos. Confira!

Receita de almôndegas fit

Faça almondegas com molho fit: nutritivo e sem fritura
Crédito da foto: Eloar Bohrer/ Mais Minas

Ingredientes:

500 g de carne moída;
6 dentes de alho;
meio brócolis;
meia cebola;
1 xícara de cebolinha picada
1 ovo;
sal e temperos a gosto;
Molho:
farinha de trigo o suficiente para dar liga;
2 tomates;
1 cebola;
1 sache de molho de tomate;
2 dentes de alho.

Modo de preparo:

  1. coloque a carne moída em um recipiente para misturar os ingredientes;
  2.  cozinhe o brócolis e triture no processador e misture a carne moída;
  3. corte o dentes de alho bem pequenos e coloque na mistura de carne e brócolis;
  4. se tiver um processador coloque a cebola e metade da cebolinha triture e misture na carne;
  5. mexa bem os ingredientes do tempero coloque sal e o ovo;
  6. misture bem e coloque a farinha de trigo  até dar liga para os bolinhos;
  7. faça as bolinhas com a mão e coloque em uma assadeira;
  8. leve aos forno por aproximadamente 25 min sempre olhando, pois depende de cada forno;
  9. enquanto assa as almôndegas, faça o molho, frite o alho e acrescente a cebola e tomate picados, deixe cozinhar bem, coloque o sal;
  10. acrescente o  molho de tomate e deixe encorpar o molho;
  11. assim que as almôndegas estiverem assadas, retire-as do forno e as transfira  para outra vasilha de vidro;
  12. coloque o molho e sirva em seguida.
Deixe um comentário
Eloar Bohrer

Eloar Bohrer

Eloar Bohrer é sócia e diretora financeira do Mais Minas, sendo também redatora na editoria de oportunidades e repórter de culinária. contato: [email protected]

Relacionados Artigos

Os melhores pratos de batata do mundo
Receitas

Os melhores pratos de batata do mundo

25/12/2020
Receita de Rabatone: faça uma deliciosa rabanada de chocotone
Receitas

Receita de Rabatone: faça uma deliciosa rabanada de chocotone

04/12/2020
Chef pâtissier Flávio Duarte ensina receita de biscoitos natalinos que podem ser vendidos por até R$ 5,00; Confira a receita
Receitas

Chef pâtissier Flávio Duarte ensina receita de biscoitos natalinos que podem ser vendidos por até R$ 5,00

18/11/2020
Empresa de Montagem industrial recebe currículos para dezenas de vagas, em Minas Gerais
Receitas

Aprenda a fazer um delicioso arroz de forno cremoso

08/11/2020 - Atualizado em 14/11/2020
Coquetel gelado de café com morango
Receitas

Coquetel gelado de café com morango

13/10/2020 - Atualizado em 18/11/2020
Faça dadinho de tapioca com queijo canastra
Receitas

Faça dadinho de tapioca com queijo canastra

12/10/2020 - Atualizado em 18/11/2020
  • CONTATO
  • SOBRE NÓS
  • POLÍTICA DE PRIVACIDADE
  • ANUNCIE
Call us: +1 234 JEG THEME

© 2021 Mais Minas - Todos os direitos reservados | contato: [email protected]

Sem Resultado
VER TODOS OS RESULTADOS
  • CORONAVÍRUS
  • POLÍTICA
  • CIDADES
    • BELO HORIZONTE
    • CONGONHAS
    • ITABIRITO
    • MARIANA
    • OURO PRETO
  • COLUNAS
    • Coluna do Peixe
    • Corpo em Movimento
    • Entenda Direito
    • Escritório Virtual
    • Fato PerseGUIDO
    • Liga Leve
    • Nutrição e Alimentação
    • O Queijo vai na Mala
    • Psicologia e Saúde
    • Rima em Prosa
    • Segurança e Trânsito
    • Universo dos Livros
  • DICAS
  • ENTRETENIMENTO
  • OPORTUNIDADES

© 2021 Mais Minas - Todos os direitos reservados | contato: [email protected]

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Olá leitor, o portal Mais Minas utiliza cookies. Ao navegar no nosso portal você aceitar os termos de utilização e concorda com a utilização de TODOS os cookies, conforme a nossa POLÍTICA DE PRIVACIDADE
CONFIGURAÇÕES DE COOKIESACEITAR
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.

SAVE & ACCEPT