Nutrição e Alimentação

  O dia 8 de agosto é dedicado ao combate ao colesterol. O colesterol é uma gordura com importantes funções...

O acesso a uma alimentação adequada é muito mais do que apenas um ideal a ser buscado, é, sobretudo um...

A vós deixo o meu objetivo de vida: Ser da geração saúde. Hoje, dia 26 de julho comemora-se o dia...

Estão abertas as inscrições para o  Desafio Brou Bruto em Ouro Preto. O  Desafio Brou Bruto em Ouro Preto é...

No último dia 10 celebrou-se o dia mundial da saúde ocular, esta data é comemorada com o objetivo de conscientizar...

O dia 4 de julho é a data dedicada à comemoração da independência dos Estados Unidos; isso nos faz pensar...

Quando se decide fazer mudanças na alimentação muitas vezes lança-se mão de alimentos light, diet e zero, por exemplo, visto...

Estamos na época das festas juninas, ocasião destacada por celebrações com fartura das mais variadas guloseimas. A origem histórica das...

O conceito de alimentação saudável abrange, entre tantos aspectos, a ingestão alimentos seguros, ou seja, livres de contaminação, a qual...

Continuando o tema de alimentação sustentável hoje daremos algumas dicas práticas para evitar o desperdício de alimentos. Práticas para evitar...

O dia 5 de junho é a data dedicada ao meio ambiente. Data importante para lembrar que a preocupação com...

Hipertensão Arterial. Hoje vamos falar sobre a pressão arterial aumentada, que é um problema de saúde cada vez mais presente...

Dando sequencia ao tema Maternidade iniciado na coluna sobre a gestação, hoje falaremos sobre outra importante etapa do nascimento de...

Estamos em maio, mês em que se comemora o dia das mães, por isso nada mais justo que falarmos um...

Na coluna da semana passada falamos sobre a compulsão alimentar; hoje continuando o assunto falaremos sobre os dois principais tipos...

A afirmação de que a alimentação vai muito além do consumo de nutrientes é uma verdade inquestionável; porém, além disso,...

A cultura alimentar no Brasil é algo bem peculiar, visto que nosso hábito alimentar é formado pela mistura de influências...

A Páscoa se aproxima e com isso a oferta e a procura pelo chocolate vêm aumentando, visto que essa é...

No dia 7 de abril comemora-se o dia mundial da saúde. Para a Organização Mundial da Saúde (OMS), saúde é...

Estamos no tempo da quaresma, período em que muitas pessoas optam por não consumir carne, em forma de sacrifício, visto...

Hoje, dia 22 de março, comemoramos o dia mundial da água. A água é importante para o desempenho de diversas...

No último dia 9 comemorou-se o dia Mundial do Rim, vamos falar um pouco sobre ele: O rim é o...

Hoje, dia 08 de março comemora-se o dia internacional da mulher, dia propício para falar sobre saúde e qualidade de...

Sabe-se que a alimentação abrange muito mais do que a ingestão de alimentos, nela estão inseridos os gostos, os costumes,...

Não é sensato desperdiçar 360 dias para aproveitar apenas 5.

A decisão por ter uma alimentação balanceada envolve a escolha de alimentos saudáveis, desde que se está diante da prateleira...

O guia alimentar para a população brasileira1 abrange a alimentação e sua relação com a saúde e o bem-estar, levando...

Já se passaram 30 dias deste novo ano. É hora de refletir sobre o que tem sido feito para cumprir...

restrição alimentar exigirá recursos do corpo para manter o seu funcionamento, e isso causará um estresse fisiológico, o que impossibilita...

O método mais eficiente para perda de peso é a reeducação alimentar, pois a mesma baseia-se nas próprias escolhas do...